在2018年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1673 千卡
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脂肪: 91.67克 | 蛋白质: 108.24克 | 碳水物: 103.17克.
早餐: Łaciate Serek Śmietankowy z Cebulą i Szczypiorkiem , Lidl Frankfuterki Parzone, Ogórek (ze Skórką), Jajko Gotowane, Biedronka Awokado Hass, Chaber Pieczywo Chrupkie Graham . 午餐: Vital Fresh Surówka Smakołyk, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka Gotowana. 晚餐: Bigos. 小食/其他: Jabłko. 更多的......
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一个星期减少12.3 公斤
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