|
UPS
|
87.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 93.86克 | 蛋白质: 78.92克 | 碳水物: 115.77克.
早餐: Jajko, Finuu Masło Klasyczne, Zott Jogurt Naturalny, Mleko z 2% Tłuszczu, Chałka, Piątnica Serek Wiejski. 午餐: Biedronka Tortilla Wraps, Sierpc Ser Królewski Light, Olej Roślinny, Jajko, Elios Pasta z Grillowanego Bakłażana. 晚餐: Finuu Masło Klasyczne, Chałka, Bigos. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|