开始日期: 2010年04月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 104.3 公斤 初次体重: 171.0 公斤
2024年07月12日	150.7 公斤	合理的
2024年06月28日	152.5 公斤	合理的
2024年06月16日	153.3 公斤	合理的
2024年06月8日	153.8 公斤	合理的
2024年05月31日	154.2 公斤	合理的
2024年05月24日	157.9 公斤	合理的
2023年03月22日	154.2 公斤	合理的
2023年03月14日	154.7 公斤	合理的
2023年03月8日	155.6 公斤	合理的
2023年03月6日	157.4 公斤	合理的
2023年03月1日	159.2 公斤	合理的
2021年08月27日	154.0 公斤	合理的
2021年08月23日	154.2 公斤	合理的
2021年05月13日	156.2 公斤	合理的
2021年03月2日	153.3 公斤	合理的
2021年02月18日	153.8 公斤	合理的
2021年02月6日	154.4 公斤	合理的
2021年02月3日	154.8 公斤	合理的
2021年02月2日	155.4 公斤	合理的
2021年01月25日	156.4 公斤	合理的
2021年01月23日	157.2 公斤	合理的
2021年01月19日	157.2 公斤	合理的
2021年01月18日	159.0 公斤	合理的
2020年11月26日	156.3 公斤	合理的
2020年11月21日	156.2 公斤	合理的
2020年11月20日	157.1 公斤	合理的
2020年11月19日	157.2 公斤	合理的
2020年11月18日	157.8 公斤	合理的
2020年11月17日	158.6 公斤	合理的
2020年11月16日	158.8 公斤	合理的
2019年08月18日	159.8 公斤	合理的
2019年08月14日	160.8 公斤	合理的
2018年12月10日	157.4 公斤	合理的
2018年12月9日	156.4 公斤	合理的
2018年12月6日	161.4 公斤	合理的
2017年12月22日	154.7 公斤	合理的
2016年12月15日	151.5 公斤	合理的
2016年08月30日	148.1 公斤	合理的
2016年08月18日	148.3 公斤	合理的
2016年08月11日	148.8 公斤	合理的
2016年08月10日	150.4 公斤	合理的
2016年08月9日	150.1 公斤	合理的
2016年08月8日	151.0 公斤	合理的
2016年02月3日	142.9 公斤	合理的
2016年01月30日	143.1 公斤	合理的
2016年01月27日	143.4 公斤	合理的
2016年01月25日	144.2 公斤	合理的
2016年01月24日	144.7 公斤	合理的
2016年01月22日	144.8 公斤	合理的
2016年01月21日	144.7 公斤	合理的
2016年01月20日	145.1 公斤	合理的
2016年01月19日	145.9 公斤	合理的
2016年01月18日	147.5 公斤	合理的
2015年06月12日	138.1 公斤	合理的
2015年05月30日	139.3 公斤	合理的
2015年04月8日	140.2 公斤	合理的
2015年01月3日	142.4 公斤	合理的
2014年10月25日	139.3 公斤	合理的
2014年10月13日	140.1 公斤	合理的
2014年09月19日	141.2 公斤	不选择
2014年05月26日	138.1 公斤	合理的
2014年05月22日	139.3 公斤	合理的
2014年03月29日	139.3 公斤	合理的
2014年03月4日	139.3 公斤	合理的
2014年02月21日	139.3 公斤	合理的
2014年02月16日	140.2 公斤	合理的
2014年02月7日	140.8 公斤	合理的
2014年02月1日	141.5 公斤	合理的
2014年01月24日	141.5 公斤	合理的
2014年01月17日	141.1 公斤	合理的
2014年01月10日	143.0 公斤	合理的
2014年01月1日	145.1 公斤	低
2013年03月19日	127.9 公斤	合理的
2013年02月26日	127.0 公斤	合理的
2013年02月15日	128.4 公斤	合理的
2013年02月9日	128.4 公斤	合理的
2013年01月11日	126.6 公斤	合理的
2013年01月4日	126.6 公斤	合理的
2012年12月20日	125.2 公斤	合理的
2012年12月14日	126.1 公斤	合理的
2012年12月7日	127.5 公斤	合理的
2012年11月30日	128.8 公斤	合理的
2012年11月24日	129.3 公斤	合理的
2012年11月16日	128.4 公斤	合理的
2012年11月9日	128.4 公斤	合理的
2012年11月2日	129.3 公斤	合理的
2012年10月26日	129.7 公斤	合理的
2012年10月12日	130.6 公斤	合理的
2012年10月5日	131.5 公斤	合理的
2012年09月28日	132.4 公斤	合理的
2012年09月21日	132.9 公斤	合理的
2012年09月14日	133.4 公斤	100％
2012年09月7日	134.3 公斤	合理的
2012年09月1日	137.0 公斤	合理的
2012年04月28日	128.8 公斤	100％
2012年04月25日	129.7 公斤	低
2012年02月19日	126.6 公斤	合理的
2012年01月31日	126.1 公斤	合理的
2012年01月20日	127.5 公斤	合理的
2012年01月11日	128.8 公斤	合理的
2012年01月1日	130.6 公斤	低
2011年12月28日	131.1 公斤	低
2011年12月13日	127.9 公斤	合理的
2011年12月5日	129.7 公斤	合理的
2011年11月27日	131.1 公斤	低
2011年10月22日	124.7 公斤	合理的
2011年10月7日	124.7 公斤	合理的
2011年09月7日	122.9 公斤	合理的
2011年08月12日	121.1 公斤	合理的
2011年07月29日	121.1 公斤	合理的
2011年07月22日	122.4 公斤	合理的
2011年06月17日	122.0 公斤	低
2011年06月3日	122.0 公斤	合理的
2011年05月27日	122.0 公斤	合理的
2011年05月20日	122.0 公斤	低
2011年05月13日	121.1 公斤	合理的
2011年05月6日	121.1 公斤	合理的
2011年04月23日	121.6 公斤	合理的
2011年04月16日	122.0 公斤	合理的
2011年04月8日	122.0 公斤	合理的
2011年04月1日	122.5 公斤	合理的
2011年03月25日	122.5 公斤	100％
2011年03月19日	123.8 公斤	合理的
2011年03月11日	123.8 公斤	合理的
2011年03月4日	123.8 公斤	合理的
2011年02月26日	124.7 公斤	合理的
2011年02月5日	125.6 公斤	合理的
2011年01月28日	125.6 公斤	合理的
2011年01月22日	125.6 公斤	合理的
2011年01月15日	125.6 公斤	合理的
2011年01月7日	126.1 公斤	合理的
2010年12月31日	126.1 公斤	低
2010年12月24日	125.6 公斤	合理的
2010年12月17日	126.1 公斤	合理的
2010年12月10日	126.3 公斤	合理的
2010年11月26日	127.2 公斤	合理的
2010年11月19日	127.0 公斤	合理的
2010年11月12日	127.7 公斤	合理的
2010年11月5日	128.8 公斤	低
2010年10月30日	127.5 公斤	合理的
2010年10月22日	127.5 公斤	合理的
2010年10月15日	128.4 公斤	合理的
2010年10月8日	128.4 公斤	合理的
2010年10月1日	129.7 公斤	合理的
2010年09月24日	129.7 公斤	合理的
2010年09月17日	130.6 公斤	合理的
2010年09月11日	132.0 公斤	合理的
2010年09月3日	132.4 公斤	合理的
2010年08月27日	133.4 公斤	100％
2010年08月20日	134.7 公斤	合理的
2010年08月13日	134.7 公斤	合理的
2010年08月6日	135.6 公斤	合理的
2010年07月30日	135.6 公斤	合理的
2010年07月24日	137.9 公斤	合理的
2010年07月16日	138.8 公斤	100％
2010年07月8日	139.3 公斤	100％
2010年07月2日	140.6 公斤	合理的
2010年06月25日	141.5 公斤	100％
2010年06月18日	142.9 公斤	100％
2010年06月11日	144.2 公斤	合理的
2010年06月4日	145.6 公斤	100％
2010年05月28日	146.1 公斤	合理的
2010年05月21日	147.0 公斤	100％
2010年05月14日	148.3 公斤	100％
2010年05月7日	150.1 公斤	合理的
2010年04月30日	152.0 公斤	合理的
2010年04月23日	152.9 公斤	合理的
2010年04月16日	153.8 公斤	100％
2010年04月11日	155.6 公斤	100％
2010年04月7日	171.0 公斤	合理的

开始日期: 2010年02月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 104.3 公斤 初次体重: 171.0 公斤
2010年04月4日	156.9 公斤	合理的
2010年03月31日	157.9 公斤	100％
2010年03月28日	158.8 公斤	100％
2010年03月21日	160.1 公斤	合理的
2010年03月17日	160.1 公斤	合理的
2010年03月14日	161.5 公斤	100％
2010年03月10日	161.5 公斤	100％
2010年03月7日	162.4 公斤	合理的
2010年03月3日	163.3 公斤	100％
2010年02月28日	164.3 公斤	合理的
2010年02月25日	165.3 公斤	合理的
2010年02月22日	167.1 公斤	合理的
2010年02月21日	169.6 公斤	合理的
2010年02月20日	169.8 公斤	不选择
2010年02月17日	171.0 公斤	不选择