在2016年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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144.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 40.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 72.62克 | 蛋白质: 80.38克 | 碳水物: 125.48克.
早餐: Grits, Rye Bread, Cheddar Cheese, Scrambled Egg. 午餐: Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. 晚餐: Chicken Nuggets, Beef Meatballs, Ziti, Mashed Potato, Beef Brisket (Whole, Lean Only). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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