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After 4 good eating days
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154.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 49.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 49.22克 | 蛋白质: 64.92克 | 碳水物: 109.16克.
早餐: Guaranteed Value Honey Nut Oats Cereal, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime. 午餐: Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (51g). 晚餐: Parmesan Cheese (Grated) , Spaghetti, Chicken Breast, Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Butter . 小食/其他: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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