在2011年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
125.6 公斤
最近减少: 45.4 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1690 千卡
|
脂肪: 45.17克 | 蛋白质: 132.87克 | 碳水物: 163.71克.
早餐: fat free feta, scrapple, eggs. 午餐: chicken breast, Broccoli Au Gratin Rice Mix. 晚餐: Light Jewish Rye Bread, Fat Free Swiss Cheese Singles, Deli Sliced Ham. 小食/其他: Just Bunches, Light & Fit Yogurt, superfruit fusion bar. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|