rnbigguy的日记, 2011年05月20日

Bad week last week with going away for graduation...(I received my Masters) But back on track now!

122.0 公斤最近减少: 49.0 公斤. 还有: 17.7 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2011年05月20日:

1353 千卡

脂肪: 45.91克 | 蛋白质: 72.37克 | 碳水物: 174.95克. 早餐: Marathon Energy Bar - Chewy Peanut butter. 午餐: Provolone Cheese, Special K Bar Chocolatey Chip Cookie. 晚餐: fried onions, rye bread, light mayo, tuna. 小食/其他: Chewy Trail Mix bar - Dark Chocolate & Nut, Marathon Protein Bar. 更多的......

一星期增加0.9 公斤

支持

Congrats!!! What a great accomplishment!

2011年05月20日会员：: kstubblefield

Wow...congratulations on your masters! That is fantastic! Best of luck to you!

2011年05月20日会员：: NoChubbyMom

Nice ... congratulations! Your doing just fine. Keep it going.

2011年05月20日会员：: maw1966

Go you!! For Masters and getting back on track :)

2011年05月20日会员：: triaby

'Grats on the Masters!!

2011年05月21日会员：: ferlengheti

Masters? Excellent! What in? Hope the tracks are smooth for ya.

2011年05月23日会员：: nolechick

Congrats on your Masters and on the weight loss. You are doing great.

2011年05月30日会员：: windrider

Way to go bigguy!! Not only are you summer sexy, you're smart too!! Savor the moment, you deserve it.

2011年06月13日会员：: bikerT


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