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rnbigguy
日记
2010年02月20日
rnbigguy的日记, 2010年02月20日
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在2010年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
169.8 公斤
最近减少:
1.2 公斤
.
还有:
65.5 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2010年02月20日:
1300 千卡
脂肪: 51.94克 | 蛋白质: 49.18克 | 碳水物: 158.54克.
早餐:
Butter, Bagel.
晚餐:
Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs.
更多的......
4138 千卡
运动:
站立 - 8 小时, zero - 8 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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