在2020年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
158.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 54.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1044 千卡
|
脂肪: 36.04克 | 蛋白质: 39.20克 | 碳水物: 162.87克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cranberries. 午餐: hot dog roll, hebrew national, fat free borden. 小食/其他: Sweet or Dark Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|