注册  |  登录

rnbigguy的日记, 2010年08月6日

One good week one OK...At least it did not go up!
135.6 公斤 最近减少: 35.4 公斤.    还有: 31.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年08月6日:
1578 千卡 脂肪: 59.75克 | 蛋白质: 107.10克 | 碳水物: 196.00克.   早餐: Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Clif Bar - Chocolate Chip. 午餐: mayo, swiss, Flour Tortilla, turkey, bacon. 晚餐: Bacon Bits, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Chunk Light Tuna in Water, 50% Light Cheddar Shredded Cheese, Mayonnaise. 小食/其他: Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush, Creamy Chocolate Frostings. 更多的......
3759 千卡 运动: 休息 - 8 小时, 坐着 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


rnbigguy的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。