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rnbigguy
日记
2011年05月13日
rnbigguy的日记, 2011年05月13日
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在2011年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
121.1 公斤
最近减少:
49.9 公斤
.
还有:
16.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2011年05月13日:
1768 千卡
脂肪: 75.90克 | 蛋白质: 100.48克 | 碳水物: 167.68克.
早餐:
Ham, Egg and Cheese on Bagel.
午餐:
Toasted Bagel.
晚餐:
beef brisket, pulled pork.
小食/其他:
Wheaties Fuel Energy Bar.
更多的......
稳定体重
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Steady is not to bad. No gain, no pain. Congrats on the loss you have come so far.
2011年05月17日 会员::
windrider
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