在2023年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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155.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 51.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 58.75克 | 蛋白质: 111.50克 | 碳水物: 218.40克.
早餐: Snickers Hi Protein Bar, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (27g). 午餐: Misfits Plant-Powered Chocolate Caramel Flavored Protein Bar, Sunbelt Oats & Honey Crunchy Granola Bar, Jarlsberg Reduced Fat Swiss Cheese Slice. 晚餐: Mrs. T's Potato & Onion Pierogies, Healthy Choice Simply Steamers Beef Chimichurri. 小食/其他: Sunbelt Fudge Dipped Chocolate Chip Chewy Granola Bar (32g), Back to Nature Classic Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Claeys Root Beer Candy. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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