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still following technology. Had family get together this weekend and still followed well
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162.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 58.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2328 千卡
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脂肪: 78.98克 | 蛋白质: 73.07克 | 碳水物: 343.60克.
早餐: Butter, Cinnamon Raisin Bagels. 午餐: Cheese Pizza. 晚餐: Cooked Soba Japanese Noodles, 2% Fat Milk, Oat Cluster Cheerios Crunch, HOT POCKETS-4 MEAT/4 CHSE PIZZ. 小食/其他: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Fruit and Grain Cereal Bars - Strawberry. 更多的......
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6513 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 2 小时, 曲棍球 - 1 小时, 坐着 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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