rnbigguy的日记, 2012年11月9日

在2012年11月9日体重纪录（没有日志纪录）

128.4 公斤最近减少: 42.6 公斤. 还有: 24.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年11月9日:

1578 千卡

脂肪: 72.29克 | 蛋白质: 67.86克 | 碳水物: 170.27克. 早餐: Marathon Protein Bar. 晚餐: Macaroni, Italian Sausage. 小食/其他: Zone Blueberry Pomegranate Bar, Swiss Rolls. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

支持

Great job! You're moving right along with those 2lbs a day!

2012年11月14日会员：: Rachel116


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