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rnbigguy的日记, 2012年10月5日

在2012年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
131.5 公斤 最近减少: 39.5 公斤.    还有: 27.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年10月5日:
1429 千卡 脂肪: 48.97克 | 蛋白质: 58.19克 | 碳水物: 202.28克.   早餐: Instant Oatmeal, Marathon Energy Bar - Multi Grain Crunch, Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. 午餐: 14" Pepperoni Pizza. 晚餐: Captain's Wafers Four Cheese Crackers. 小食/其他: Advantage Cookies N' Creme Bar. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

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