rnbigguy的日记, 2010年10月30日

disney vacation

127.5 公斤最近减少: 43.5 公斤. 还有: 23.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年10月30日:

1830 千卡

脂肪: 74.00克 | 蛋白质: 79.00克 | 碳水物: 224.00克. 早餐: Marathon Energy Bar - Chewy Peanut butter, Clif Bar - Chocolate Chip. 午餐: 14" Large Pepperoni Pan Pizza. 更多的......

4416 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 6 小时, 休息 - 8 小时, 坐着 - 8 小时, 睡眠 - 2 小时. 更多的......

稳定体重

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