在2012年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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126.1 公斤
最近减少: 44.9 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 36.54克 | 蛋白质: 89.19克 | 碳水物: 160.29克.
早餐: Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. 午餐: Chicken Breast, Light Ranch Reduced Fat Dressing, Fat Free Singles Sharp, Low Fat Wraps Italian Herb. 晚餐: chicken, corn. 小食/其他: Marathon Nutrition Bar - Dark Chocolate Crunch, Skinny Cow Dreamy Clusters, Full Bar Cocoa Chip. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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