在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
158.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 54.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1661 千卡
|
脂肪: 81.75克 | 蛋白质: 116.17克 | 碳水物: 114.56克.
早餐: Light or Lite Cream Cheese, Wawa Plain Bagel. 午餐: Wawa Turkey BLT Salad. 晚餐: Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Light Ranch Reduced Fat Dressing, Rice Noodles, Real Bacon Bits, Tortilla Strips - Santa Fe Style, French Fried Onions, colby, Chicken Breast for Fajitas, salad. 小食/其他: Cheddar Cheese . 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|