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Lost six pounds over vacation. I am finally below 300lbs for the first time in YEARS!
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135.6 公斤
最近减少: 35.4 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1896 千卡
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脂肪: 71.77克 | 蛋白质: 92.98克 | 碳水物: 244.72克.
午餐: oreo, Natural String Cheese Part Skim. 晚餐: mayo, swiss, Flour Tortilla, turkey, bacon. 小食/其他: Marathon Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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