开始日期: 2019年04月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 86.1 公斤
2020年05月23日	84.3 公斤	合理的
2020年05月22日	84.7 公斤	合理的
2020年05月20日	83.9 公斤	合理的
2020年01月31日	80.8 公斤	合理的
2020年01月17日	81.6 公斤	合理的
2020年01月10日	83.5 公斤	合理的
2019年07月26日	83.1 公斤	合理的
2019年06月28日	83.4 公斤	合理的
2019年06月14日	84.7 公斤	合理的
2019年04月2日	86.1 公斤	合理的

开始日期: 2015年03月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72.6 公斤 初次体重: 86.1 公斤
2017年09月1日	79.9 公斤	合理的
2017年06月28日	74.2 公斤	合理的
2017年06月16日	74.4 公斤	合理的
2017年06月14日	74.3 公斤	合理的
2017年06月13日	74.7 公斤	合理的
2017年06月2日	75.0 公斤	合理的
2017年05月26日	74.8 公斤	合理的
2017年05月19日	74.9 公斤	合理的
2017年05月12日	74.9 公斤	合理的
2017年05月8日	75.2 公斤	合理的
2017年05月5日	75.7 公斤	合理的
2017年04月28日	75.1 公斤	合理的
2017年04月21日	75.7 公斤	合理的
2017年04月14日	75.7 公斤	合理的
2017年04月7日	76.1 公斤	合理的
2017年04月1日	76.2 公斤	合理的
2017年03月31日	76.5 公斤	合理的
2017年03月24日	76.3 公斤	合理的
2017年03月21日	77.1 公斤	合理的
2017年03月3日	77.3 公斤	合理的
2017年03月1日	77.5 公斤	合理的
2017年02月19日	77.3 公斤	合理的
2017年02月17日	77.4 公斤	合理的
2017年02月11日	77.7 公斤	合理的
2017年02月10日	77.9 公斤	合理的
2017年02月6日	77.7 公斤	合理的
2017年02月5日	77.8 公斤	合理的
2017年02月4日	78.1 公斤	合理的
2017年02月3日	78.4 公斤	合理的
2017年01月31日	78.3 公斤	合理的
2017年01月30日	78.6 公斤	合理的
2017年01月27日	78.7 公斤	合理的
2017年01月21日	78.2 公斤	合理的
2017年01月20日	78.4 公斤	合理的
2017年01月13日	78.2 公斤	合理的
2017年01月12日	77.7 公斤	合理的
2016年12月9日	76.5 公斤	合理的
2016年12月3日	76.2 公斤	合理的
2016年12月2日	76.7 公斤	合理的
2016年11月30日	77.3 公斤	合理的
2016年11月29日	77.4 公斤	合理的
2016年11月18日	79.0 公斤	合理的
2016年10月28日	79.5 公斤	合理的
2016年10月21日	79.7 公斤	合理的
2016年10月14日	79.8 公斤	合理的
2016年10月7日	78.7 公斤	合理的
2016年09月30日	78.8 公斤	合理的
2016年09月16日	80.2 公斤	合理的
2016年09月15日	79.9 公斤	合理的
2016年09月3日	79.1 公斤	合理的
2016年09月2日	79.5 公斤	合理的
2016年08月31日	79.3 公斤	合理的
2016年08月26日	79.4 公斤	合理的
2016年08月20日	79.5 公斤	合理的
2016年08月19日	79.7 公斤	合理的
2016年08月12日	78.7 公斤	合理的
2016年08月5日	79.3 公斤	合理的
2016年07月30日	79.0 公斤	合理的
2016年07月29日	79.4 公斤	合理的
2016年07月22日	79.5 公斤	合理的
2016年07月1日	79.7 公斤	合理的
2016年06月24日	79.7 公斤	合理的
2016年06月22日	80.0 公斤	合理的
2016年06月21日	80.2 公斤	合理的
2016年06月17日	80.3 公斤	合理的
2016年06月10日	80.4 公斤	合理的
2016年06月4日	80.8 公斤	合理的
2016年06月3日	81.2 公斤	合理的
2016年05月30日	81.2 公斤	合理的
2016年05月29日	81.6 公斤	合理的
2016年05月28日	81.7 公斤	合理的
2016年05月27日	81.8 公斤	合理的
2016年05月9日	81.2 公斤	合理的
2016年05月6日	81.6 公斤	合理的
2016年05月2日	81.4 公斤	合理的
2016年05月1日	81.6 公斤	合理的
2016年04月30日	81.9 公斤	合理的
2016年04月29日	82.0 公斤	合理的
2016年04月1日	80.6 公斤	合理的
2016年03月26日	81.5 公斤	合理的
2016年03月25日	81.9 公斤	合理的
2016年03月14日	81.5 公斤	合理的
2016年03月11日	82.7 公斤	合理的
2016年02月26日	81.6 公斤	合理的
2016年02月19日	81.5 公斤	合理的
2016年02月17日	81.0 公斤	合理的
2016年02月5日	80.0 公斤	合理的
2016年01月30日	81.6 公斤	合理的
2016年01月29日	81.7 公斤	合理的
2016年01月23日	80.5 公斤	合理的
2016年01月19日	80.0 公斤	合理的
2016年01月18日	80.5 公斤	合理的
2016年01月16日	80.6 公斤	合理的
2016年01月15日	80.6 公斤	合理的
2016年01月10日	79.6 公斤	合理的
2016年01月9日	80.6 公斤	合理的
2015年12月14日	80.6 公斤	合理的
2015年12月1日	81.6 公斤	低
2015年11月16日	81.0 公斤	合理的
2015年11月6日	81.5 公斤	合理的
2015年10月27日	81.2 公斤	合理的
2015年10月17日	81.1 公斤	合理的
2015年10月14日	81.3 公斤	合理的
2015年10月13日	81.9 公斤	合理的
2015年10月12日	82.0 公斤	合理的
2015年10月11日	82.2 公斤	合理的
2015年10月10日	82.3 公斤	合理的
2015年10月6日	82.9 公斤	合理的
2015年09月3日	82.8 公斤	合理的
2015年09月2日	83.0 公斤	合理的
2015年08月29日	83.2 公斤	合理的
2015年08月28日	83.8 公斤	合理的
2015年08月26日	83.1 公斤	合理的
2015年08月21日	83.2 公斤	合理的
2015年08月19日	83.6 公斤	合理的
2015年07月5日	83.6 公斤	合理的
2015年07月3日	83.7 公斤	合理的
2015年06月26日	84.0 公斤	合理的
2015年06月24日	84.1 公斤	合理的
2015年06月12日	84.3 公斤	合理的
2015年06月10日	84.4 公斤	合理的
2015年06月5日	84.6 公斤	合理的
2015年05月30日	84.9 公斤	合理的
2015年05月28日	84.3 公斤	合理的
2015年05月24日	84.4 公斤	合理的
2015年05月22日	84.9 公斤	合理的
2015年05月15日	84.6 公斤	合理的
2015年05月11日	84.5 公斤	合理的
2015年05月8日	84.9 公斤	不选择
2015年05月1日	84.8 公斤	合理的
2015年04月25日	85.6 公斤	合理的
2015年04月24日	85.7 公斤	合理的
2015年04月20日	85.8 公斤	合理的
2015年04月17日	85.9 公斤	合理的
2015年04月10日	85.9 公斤	合理的
2015年04月3日	86.0 公斤	合理的
2015年04月1日	86.0 公斤	合理的
2015年03月27日	86.6 公斤	合理的
2015年03月24日	86.1 公斤	合理的

开始日期: 2008年07月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 72.1 公斤
2012年01月4日	89.6 公斤	合理的
2011年12月29日	89.7 公斤	合理的
2011年12月23日	89.3 公斤	合理的
2011年12月22日	90.5 公斤	不选择
2011年09月27日	88.2 公斤	合理的
2011年09月9日	88.4 公斤	合理的
2011年09月2日	88.1 公斤	合理的
2011年08月31日	88.5 公斤	合理的
2011年08月27日	88.8 公斤	合理的
2011年06月24日	87.7 公斤	合理的
2011年06月21日	88.2 公斤	合理的
2011年06月1日	86.1 公斤	合理的
2011年05月28日	86.7 公斤	合理的
2011年05月25日	85.0 公斤	合理的
2011年05月24日	86.3 公斤	合理的
2011年05月23日	89.8 公斤	低
2011年05月13日	84.7 公斤	合理的
2011年05月11日	84.8 公斤	合理的
2011年05月10日	85.3 公斤	合理的
2011年05月9日	86.1 公斤	合理的
2011年04月9日	83.2 公斤	合理的
2011年04月8日	83.6 公斤	合理的
2011年04月1日	82.8 公斤	合理的
2011年03月29日	83.6 公斤	低
2011年03月18日	83.3 公斤	合理的
2011年03月14日	83.6 公斤	合理的
2011年03月1日	81.4 公斤	合理的
2011年02月28日	81.4 公斤	合理的
2011年02月18日	81.6 公斤	合理的
2011年02月11日	80.7 公斤	合理的
2011年01月29日	81.2 公斤	合理的
2011年01月26日	80.9 公斤	合理的
2011年01月25日	81.7 公斤	合理的
2011年01月15日	81.6 公斤	合理的
2011年01月9日	81.7 公斤	合理的
2011年01月8日	83.0 公斤	合理的
2011年01月4日	81.4 公斤	合理的
2011年01月3日	81.7 公斤	低
2009年08月19日	70.7 公斤	低
2009年07月30日	69.9 公斤	合理的
2009年07月20日	70.3 公斤	合理的
2009年07月16日	70.9 公斤	合理的
2009年07月15日	71.0 公斤	合理的
2009年07月14日	71.1 公斤	合理的
2009年07月13日	71.6 公斤	低
2009年06月5日	68.4 公斤	合理的
2009年05月31日	68.4 公斤	合理的
2009年05月29日	68.6 公斤	合理的
2009年05月27日	68.5 公斤	合理的
2009年05月26日	69.1 公斤	合理的
2009年05月22日	69.4 公斤	100％
2009年05月16日	69.6 公斤	合理的
2009年05月9日	69.1 公斤	合理的
2009年05月8日	69.4 公斤	合理的
2009年05月1日	69.1 公斤	合理的
2009年04月28日	69.0 公斤	合理的
2009年04月26日	69.8 公斤	合理的
2009年04月24日	70.0 公斤	合理的
2009年04月17日	69.6 公斤	合理的
2009年04月10日	69.7 公斤	低
2009年04月6日	68.8 公斤	不选择
2009年03月20日	68.2 公斤	低
2009年03月6日	67.0 公斤	合理的
2009年03月4日	66.3 公斤	合理的
2009年03月1日	67.0 公斤	合理的
2009年02月28日	67.1 公斤	合理的
2009年02月25日	66.7 公斤	合理的
2009年02月24日	67.0 公斤	合理的
2009年02月23日	67.3 公斤	不选择
2009年02月20日	67.9 公斤	100％
2009年02月10日	67.7 公斤	合理的
2009年02月9日	68.0 公斤	低
2009年01月31日	67.3 公斤	合理的
2009年01月30日	67.8 公斤	合理的
2009年01月28日	67.8 公斤	合理的
2009年01月23日	67.9 公斤	合理的
2009年01月21日	67.8 公斤	合理的
2009年01月17日	68.1 公斤	合理的
2009年01月16日	68.3 公斤	合理的
2009年01月11日	68.3 公斤	合理的
2009年01月10日	68.5 公斤	合理的
2009年01月9日	68.6 公斤	合理的
2009年01月5日	69.1 公斤	合理的
2009年01月4日	69.3 公斤	合理的
2009年01月3日	69.5 公斤	合理的
2009年01月2日	69.6 公斤	低
2008年12月27日	68.2 公斤	合理的
2008年12月23日	68.7 公斤	合理的
2008年12月20日	68.8 公斤	合理的
2008年12月13日	69.4 公斤	合理的
2008年12月6日	68.5 公斤	100％
2008年11月30日	69.0 公斤	100％
2008年11月23日	68.7 公斤	低
2008年11月16日	67.7 公斤	合理的
2008年11月9日	68.0 公斤	合理的
2008年11月2日	67.5 公斤	100％
2008年10月26日	67.9 公斤	合理的
2008年10月24日	68.0 公斤	合理的
2008年10月23日	68.0 公斤	合理的
2008年10月22日	68.0 公斤	合理的
2008年10月20日	68.0 公斤	合理的
2008年10月18日	68.5 公斤	合理的
2008年10月15日	67.7 公斤	100％
2008年10月11日	68.1 公斤	100％
2008年10月9日	68.2 公斤	100％
2008年10月7日	68.5 公斤	100％
2008年10月6日	69.1 公斤	合理的
2008年10月4日	69.8 公斤	低
2008年09月30日	68.1 公斤	合理的
2008年09月27日	68.6 公斤	合理的
2008年09月26日	68.3 公斤	合理的
2008年09月20日	68.5 公斤	合理的
2008年09月19日	69.0 公斤	100％
2008年09月13日	69.2 公斤	合理的
2008年09月12日	69.3 公斤	100％
2008年09月11日	69.6 公斤	100％
2008年09月10日	70.1 公斤	100％
2008年09月9日	70.3 公斤	100％
2008年09月7日	70.5 公斤	低
2008年08月31日	69.1 公斤	100％
2008年08月30日	69.4 公斤	合理的
2008年08月29日	69.4 公斤	100％
2008年08月28日	69.4 公斤	合理的
2008年08月27日	69.4 公斤	合理的
2008年08月24日	69.6 公斤	100％
2008年08月17日	70.4 公斤	100％
2008年08月10日	70.9 公斤	100％
2008年08月9日	71.3 公斤	合理的
2008年08月3日	70.9 公斤	100％
2008年07月31日	71.7 公斤	低
2008年07月24日	71.7 公斤	合理的
2008年07月17日	72.1 公斤	不选择

开始日期: 2008年05月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 74.8 公斤
2008年07月10日	72.5 公斤	合理的
2008年07月4日	72.8 公斤	低
2008年06月27日	72.0 公斤	合理的
2008年06月22日	72.5 公斤	低
2008年06月15日	72.1 公斤	合理的
2008年06月14日	73.2 公斤	低
2008年06月12日	72.8 公斤	100％
2008年06月11日	73.8 公斤	合理的
2008年06月10日	73.7 公斤	100％
2008年06月9日	74.0 公斤	100％
2008年06月6日	73.8 公斤	低
2008年05月29日	71.8 公斤	合理的
2008年05月25日	72.9 公斤	合理的
2008年05月19日	73.6 公斤	合理的
2008年05月17日	74.8 公斤	合理的
2008年05月16日	74.8 公斤	合理的