在2009年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 33.34克 | 蛋白质: 47.51克 | 碳水物: 143.91克.
早餐: sugar free french vanilla creamer, coffee, corn flakes kelloggs, 1% milk. 午餐: splenda, unsweet tea , olive garden salad, olive garden breadsticks, Chicken Giardino (Lunch). 晚餐: water, hard boiled egg. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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