在2011年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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81.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 41.78克 | 蛋白质: 48.73克 | 碳水物: 225.58克.
早餐: slim fast 321 french vanilla shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Marshmallow Lovers Hot Cocoa Mix. 午餐: Chocolate Cookie Dough Bar. 晚餐: Cut Green Beans, Creole Mustard, Fire Roasted Sweet Red Bell Peppers, Onions, Hot Dog Buns. 小食/其他: special k chocolatey pretzel cereal bar, Java Chiller Caramel (14 oz), orange. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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