cparker的日记, 2015年10月10日

Today marks 10 pounds lost since March. I know that's probably slow for a lot of people, but that's exactly how I want it.

Here's to hoping another 10 pound loss over the next 7 months...

82.3 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 9.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少1.1 公斤

14支持者支持

There's absolutely nothing wrong with slow! Good job. :)

2015年10月10日会员：: izzypup68

Well said, Glen. Well said.

2015年10月11日会员：: Donna Mashburn

Fantastic - the slower the better - it is all about life change not fad dietts

2015年10月11日会员：: leo5591

Nice job! Slow is Lon lasting loss

2015年10月11日会员：: HCB

Long

2015年10月11日会员：: HCB

Wonderful!! These are long term changes you are making; it is wise to take it step by step! WTG!

2015年10月11日会员：: kclab

Seeing all your comments are so very encouraging, and I can't thank you all enough for taking the time to pay attention to me. I wasn't expecting any comments, but I have had such a nice surprise today.Thank you.

2015年10月11日会员：: cparker

Slow is good

2015年10月11日会员：: Addie Aline

Great job, girl! Slow & steady wins the race! Keep rockin' it!

2015年10月14日会员：: alideni


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