在2008年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1619 千卡
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脂肪: 70.27克 | 蛋白质: 55.06克 | 碳水物: 193.14克.
早餐: 1% milk, Whole Grain Brown Sugar Cinnamon pop tart, fiber one yogurt. 午餐: Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, coffee, country ham, Egg Omelet . 晚餐: lite raspberry walnut vinaigrete, Fancy Shredded Mozzarella Cheese, tomato, Green & Crisp Lettuce with Iceberg and Romaine, tyson steak fingers. 小食/其他: sprite. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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