在2008年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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68.0 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 53.46克 | 蛋白质: 48.02克 | 碳水物: 127.03克.
早餐: coffee, Belgian White Chocolate Macadamia, scrambled egg, Plain or Buttermilk Biscuits, sausage. 午餐: water, potato soup. 晚餐: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), honey oat blenders, water. 小食/其他: lite apricot and mango yort, water. 更多的......
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2100 千卡
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运动:
家务 - 3 小时 和 31 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 驾驶 - 42 分钟, 休息 - 10 小时 和 47 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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