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Cheat day!!!!!!!!!!!!
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86.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 74.32克 | 蛋白质: 30.30克 | 碳水物: 151.54克.
早餐: Orange Juice, McDonald's Sausage Biscuit (Regular), Regular Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. 午餐: Kroger Big K Diet Cola, Ritz Roasted Vegetable Crackers, Alouette Creme Spreadable Cheese - Creme de Brie Original, McDonald's Sausage Biscuit (Regular). 小食/其他: Kroger Big K Dr. K, Ice sparkling ice tea lemon. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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