开始日期: 2019年09月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 64 公斤 初次体重: 75.6 公斤
2024年03月28日	64.1 公斤	合理的
2024年03月25日	64.6 公斤	合理的
2024年03月14日	64.7 公斤	合理的
2024年03月2日	65 公斤	合理的
2024年02月27日	65.3 公斤	合理的
2024年02月24日	65.4 公斤	合理的
2023年12月16日	65.4 公斤	合理的
2023年10月29日	66.1 公斤	合理的
2023年09月30日	65.7 公斤	合理的
2023年09月23日	66.1 公斤	合理的
2023年09月22日	66.5 公斤	合理的
2023年09月17日	66.7 公斤	合理的
2023年09月16日	66.8 公斤	合理的
2023年09月15日	67.2 公斤	合理的
2023年08月13日	66.2 公斤	合理的
2023年08月12日	66.3 公斤	合理的
2023年08月11日	66.6 公斤	合理的
2023年08月10日	66.7 公斤	合理的
2023年08月5日	66.7 公斤	合理的
2023年08月4日	67.2 公斤	合理的
2023年07月29日	67.5 公斤	合理的
2023年07月28日	67.8 公斤	合理的
2023年07月27日	68.3 公斤	合理的
2023年07月26日	68.4 公斤	合理的
2023年07月23日	68.9 公斤	合理的
2023年07月19日	68.7 公斤	合理的
2023年07月15日	69.5 公斤	合理的
2023年07月14日	69.8 公斤	合理的
2023年07月12日	70.1 公斤	合理的
2023年07月6日	69.3 公斤	合理的
2023年07月3日	69.5 公斤	合理的
2023年07月2日	69.4 公斤	合理的
2023年04月28日	67.8 公斤	合理的
2023年04月27日	68.7 公斤	合理的
2023年04月3日	69.3 公斤	合理的
2022年12月22日	64.8 公斤	合理的
2022年12月14日	65.7 公斤	合理的
2022年12月3日	66.1 公斤	合理的
2022年11月26日	66 公斤	合理的
2022年08月6日	65.8 公斤	合理的
2022年07月9日	66.3 公斤	合理的
2022年07月1日	66.4 公斤	合理的
2022年05月21日	66.5 公斤	合理的
2022年05月14日	67 公斤	合理的
2022年04月2日	66.3 公斤	合理的
2022年03月19日	66.5 公斤	合理的
2022年03月12日	66.8 公斤	合理的
2022年02月24日	67.3 公斤	合理的
2021年12月11日	67.9 公斤	合理的
2021年11月26日	68.4 公斤	合理的
2021年11月21日	68.5 公斤	合理的
2021年11月20日	68.8 公斤	合理的
2021年11月14日	68.9 公斤	合理的
2021年11月12日	69 公斤	合理的
2021年11月11日	69.2 公斤	合理的
2021年11月9日	69.4 公斤	合理的
2021年11月7日	69.7 公斤	合理的
2021年11月6日	69.6 公斤	合理的
2021年10月30日	69.1 公斤	合理的
2021年10月29日	69.2 公斤	合理的
2021年10月28日	69.6 公斤	合理的
2021年10月27日	69.6 公斤	合理的
2021年10月26日	70.1 公斤	合理的
2021年10月23日	69.3 公斤	合理的
2021年10月22日	70.1 公斤	合理的
2021年10月21日	70.2 公斤	合理的
2021年10月20日	70.1 公斤	合理的
2021年10月19日	70.6 公斤	合理的
2021年10月18日	71.6 公斤	合理的
2021年10月17日	71.5 公斤	合理的
2021年10月16日	71.6 公斤	合理的
2021年10月15日	71.2 公斤	合理的
2021年10月14日	71.3 公斤	合理的
2021年10月13日	71.8 公斤	合理的
2021年10月12日	71.8 公斤	合理的
2021年10月11日	72.6 公斤	合理的
2021年10月9日	72.1 公斤	合理的
2021年10月8日	72.1 公斤	合理的
2021年10月7日	72.3 公斤	合理的
2021年10月6日	72.5 公斤	合理的
2021年10月5日	72.7 公斤	合理的
2021年10月4日	72.8 公斤	合理的
2021年10月3日	72.1 公斤	合理的
2021年10月2日	72.3 公斤	合理的
2021年10月1日	72.6 公斤	合理的
2021年09月30日	72.3 公斤	合理的
2021年09月29日	72.7 公斤	合理的
2021年09月28日	73.2 公斤	合理的
2021年09月27日	74 公斤	合理的
2021年09月26日	73.3 公斤	合理的
2021年09月25日	73.2 公斤	合理的
2021年09月24日	73.3 公斤	合理的
2021年09月23日	73.4 公斤	合理的
2021年09月22日	73.5 公斤	合理的
2021年09月21日	73.6 公斤	合理的
2021年09月20日	74.2 公斤	合理的
2021年09月19日	73.9 公斤	合理的
2021年09月18日	73.8 公斤	合理的
2021年09月17日	74.3 公斤	合理的
2021年09月16日	74.5 公斤	合理的
2021年09月15日	75.6 公斤	合理的
2021年09月10日	75.2 公斤	合理的
2021年06月30日	72.5 公斤	合理的
2020年07月25日	66.9 公斤	合理的
2020年07月18日	66.8 公斤	合理的
2020年07月17日	67.2 公斤	合理的
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2020年07月13日	67.7 公斤	合理的
2020年06月29日	67.5 公斤	合理的
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2020年06月6日	67.1 公斤	合理的
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2020年05月30日	67.5 公斤	合理的
2020年05月24日	67 公斤	合理的
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2020年05月21日	67.1 公斤	合理的
2020年05月19日	68.1 公斤	合理的
2020年05月16日	67.7 公斤	合理的
2020年05月15日	68 公斤	合理的
2020年05月14日	68.1 公斤	合理的
2020年04月3日	67.1 公斤	合理的
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2020年03月4日	66.5 公斤	合理的
2020年02月29日	66 公斤	合理的
2020年02月28日	65.9 公斤	合理的
2020年02月27日	65.6 公斤	合理的
2020年02月26日	65.5 公斤	合理的
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2020年02月10日	67.4 公斤	合理的
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2020年01月25日	66 公斤	合理的
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2020年01月20日	67.1 公斤	合理的
2020年01月19日	65.8 公斤	合理的
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2020年01月17日	65.1 公斤	合理的
2020年01月16日	65.7 公斤	合理的
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2020年01月13日	67.9 公斤	合理的
2020年01月12日	66.5 公斤	合理的
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2020年01月9日	66.5 公斤	合理的
2020年01月8日	67.7 公斤	合理的
2020年01月7日	67.1 公斤	合理的
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2020年01月5日	65.7 公斤	合理的
2020年01月4日	65.3 公斤	合理的
2020年01月3日	66.4 公斤	合理的
2020年01月2日	68.2 公斤	合理的
2020年01月1日	67.3 公斤	合理的
2019年12月31日	65.7 公斤	合理的
2019年12月30日	65.5 公斤	合理的
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2019年12月28日	65.9 公斤	合理的
2019年12月27日	65.8 公斤	合理的
2019年12月26日	66.5 公斤	合理的
2019年12月25日	67.6 公斤	合理的
2019年12月24日	66.4 公斤	合理的
2019年12月23日	65.4 公斤	合理的
2019年12月22日	65.4 公斤	合理的
2019年12月21日	65.1 公斤	合理的
2019年12月20日	64.9 公斤	合理的
2019年12月19日	64.1 公斤	合理的
2019年12月18日	64.3 公斤	合理的
2019年12月17日	64.5 公斤	合理的
2019年12月16日	64.5 公斤	合理的
2019年12月15日	64.8 公斤	合理的
2019年12月14日	65 公斤	合理的
2019年12月13日	64.4 公斤	合理的
2019年12月12日	64.3 公斤	合理的
2019年12月11日	64.6 公斤	合理的
2019年12月10日	64.5 公斤	合理的
2019年12月9日	65 公斤	合理的
2019年12月8日	64 公斤	合理的
2019年12月7日	64 公斤	合理的
2019年12月6日	63.5 公斤	合理的
2019年12月5日	63 公斤	合理的
2019年12月4日	62.4 公斤	合理的
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2019年11月30日	63.2 公斤	合理的
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2019年11月25日	62.7 公斤	合理的
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2019年11月23日	62.6 公斤	合理的
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2019年11月21日	62.7 公斤	合理的
2019年11月20日	62.9 公斤	合理的
2019年11月19日	62.6 公斤	合理的
2019年11月18日	62.8 公斤	合理的
2019年11月17日	62.9 公斤	合理的
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2019年11月15日	62.4 公斤	合理的
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2019年11月9日	61.8 公斤	合理的
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2019年11月7日	62.1 公斤	合理的
2019年11月6日	61.8 公斤	合理的
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2019年11月3日	62.3 公斤	合理的
2019年11月2日	61.7 公斤	合理的
2019年11月1日	61.7 公斤	合理的
2019年10月31日	62.1 公斤	合理的
2019年10月30日	62.9 公斤	合理的
2019年10月29日	62.5 公斤	合理的
2019年10月28日	62.8 公斤	合理的
2019年10月27日	62.5 公斤	合理的
2019年10月26日	61.8 公斤	合理的
2019年10月25日	61.5 公斤	合理的
2019年10月24日	61.8 公斤	合理的
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2019年10月22日	62.2 公斤	合理的
2019年10月21日	62 公斤	合理的
2019年10月20日	61.5 公斤	合理的
2019年10月19日	61.1 公斤	合理的
2019年10月18日	61.7 公斤	合理的
2019年10月17日	62.3 公斤	合理的
2019年10月16日	62.7 公斤	合理的
2019年10月15日	63.2 公斤	合理的
2019年10月14日	61.7 公斤	合理的
2019年10月13日	61.9 公斤	合理的
2019年10月12日	61.2 公斤	合理的
2019年10月11日	61.6 公斤	合理的
2019年10月10日	61.3 公斤	合理的
2019年10月9日	61 公斤	合理的
2019年10月8日	62 公斤	合理的
2019年10月7日	63.1 公斤	合理的
2019年10月6日	62.2 公斤	合理的
2019年10月5日	61 公斤	合理的
2019年10月4日	63 公斤	合理的
2019年10月3日	62.5 公斤	合理的
2019年10月2日	62.4 公斤	合理的
2019年10月1日	62 公斤	合理的
2019年09月30日	62.4 公斤	合理的
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2019年09月28日	61.5 公斤	合理的
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2019年09月17日	62.5 公斤	合理的
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2019年09月15日	62.2 公斤	合理的
2019年09月14日	62 公斤	合理的
2019年09月13日	62.7 公斤	合理的
2019年09月12日	63 公斤	合理的
2019年09月11日	63.4 公斤	合理的
2019年09月10日	63.4 公斤	合理的
2019年09月9日	75.6 公斤	合理的

开始日期: 2019年06月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 62 公斤
2019年09月3日	62.8 公斤	合理的
2019年06月21日	62 公斤	不选择