在2021年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 37.68克 | 蛋白质: 93.67克 | 碳水物: 105.91克.
早餐: Fatina Mandorle Pelate, Hero Marmellata Light Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Pema Pane di Segale Integrale. 晚餐: Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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