在2019年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1662 千卡
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脂肪: 47.98克 | 蛋白质: 152.51克 | 碳水物: 153.21克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Farina di Avena, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Banana. 上午茶: Fage Fruyo 0% Fragola. 午餐: Peperoni Arrostiti, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Gelo Trance di Salmone Surgelato . 前晚餐: Conad Nocciole Sgusciate, Vivo Meglio Yogurt Vellutato 0,1% di Grassi. 晚餐: Lattuga, Vitello Magro. 小食/其他: Caffè Espresso, Namedsport Omega 3. 更多的......
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稳定体重
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