在2020年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 45.09克 | 蛋白质: 118.55克 | 碳水物: 118.39克.
早餐: Myprotein Farina di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Albicocche, Zaini Gocce di Cioccolato Fondente Extra. 午餐: Casa Modena Mortadella di Pollo, Despar Pane di Segale. 晚餐: Selex Crackers Biologici, Nostromo Tonno al Naturale Zero, Uovo Sodo, Centrale del Latte di Roma Ricotta con Latte Alta Qualità. 更多的......
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一个星期减少12.6 公斤
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