在2019年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1817 千卡
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脂肪: 97.38克 | 蛋白质: 93.43克 | 碳水物: 137.56克.
早餐: Hero Marmellata Light Albicocche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. 上午茶: Conad Crackers con Riso Soffiato Piacersi. 午餐: D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo. 前晚餐: Motta Panettone Gran Soffice, Conad Mandorle Sgusciate. 晚餐: Avocado, Salmone Fresco. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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