在2020年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 40.36克 | 蛋白质: 119.87克 | 碳水物: 111.36克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Selex Bevanda a Base di Riso Biologica, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. 上午茶: Banana, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Uovo, Le Naturelle Albume Uovo. 前晚餐: Fage Yogurt Greco Total 0%. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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