在2021年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 45.04克 | 蛋白质: 105.96克 | 碳水物: 132.16克.
早餐: Ambrosoli Miele Ambrosoli, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Alesto Nocciole, Fage Total 0%. 午餐: Despar Pane Integrale a Fette Ricco di Fibre, Petto di Pollo. 晚餐: Rio Mare Tonno al Naturale, Cirio Olio Extra Vergine, Scotti Riso Basmati. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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