在2020年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 31.02克 | 蛋白质: 117.57克 | 碳水物: 149.74克.
早餐: Hero Marmellata Light Albicocche, Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. 午餐: Findus Croccole. 前晚餐: Selex Semi di Girasole Biologici, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. 晚餐: Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Despar Pane di Segale, Uovo, Albume d'uovo. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|