在2020年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 42.88克 | 蛋白质: 73.55克 | 碳水物: 151.68克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Valsoia Bevanda di Riso, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. 上午茶: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Myprotein Destrosio. 午餐: Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva. 前晚餐: Sibamba Nocciole Sgusciate, Conad Mandorle Sgusciate. 晚餐: Mozzarella. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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