在2020年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1461 千卡
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脂肪: 46.01克 | 蛋白质: 76.28克 | 碳水物: 180.65克.
早餐: Sibamba Nocciole Sgusciate, Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Selex Corn Flakes Natura Chiama. 午餐: Despar Pane di Segale, Casa Modena Mortadella di Pollo. 晚餐: Banana, Uovo, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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