在2019年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 40.81克 | 蛋白质: 93.97克 | 碳水物: 167.91克.
早餐: Arance, Banana, Pesche. 上午茶: Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Conad Ricottine Light, Riso Basmati, Sugo di Pomodoro. 前晚餐: Vitasnella Cereal-Yo. 晚餐: Orogel Cubello Spinaci, Petto di Pollo. 小食/其他: Caffè Espresso, Namedsport Omega 3. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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