在2020年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 45.52克 | 蛋白质: 116.40克 | 碳水物: 90.20克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Scotti Latte di Riso, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. 上午茶: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Mela. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Arance. 前晚餐: Fage Yogurt Greco Total 0%. 晚餐: Salmone Fresco. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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