在2021年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 36.35克 | 蛋白质: 100.89克 | 碳水物: 93.84克.
早餐: Fatina Mandorle Pelate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Albicocche, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. 午餐: Milbona Mozzarella Skyrella , Cirio Olio Extra Vergine, Scotti Riso Basmati. 晚餐: Seppie, Cirio Olio Extra Vergine. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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