在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 46.80克 | 蛋白质: 104.22克 | 碳水物: 139.53克.
早餐: Hero Marmellata Light Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Despar Farina di Riso. 上午茶: Tre Mulini Crackers Integrali (25g). 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari Parmigiano Reggiano, Pasta di Semola. 前晚餐: Prealpi Burro Chiarificato, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 晚餐: Conad Piacersi Fiocchi di Latte. 小食/其他: Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo. 更多的......
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一星期增加13.3 公斤
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