在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 39.92克 | 蛋白质: 111.94克 | 碳水物: 128.23克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Zaini Gocce di Cioccolato Fondente Extra, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. 上午茶: Tre Mulini Crackers Integrali (25g). 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Jean Pierre Fette Croccanti, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pasta di Semola. 晚餐: Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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