在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 34.36克 | 蛋白质: 90.65克 | 碳水物: 153.22克.
早餐: Belbake Zucchero di Canna, Hero Marmellata Light Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. 上午茶: Alesto Fichi Essiccati. 午餐: Prosciutto Cotto, Daily Bread Pane di Segale. 晚餐: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. 小食/其他: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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