在2019年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1847 千卡
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脂肪: 60.58克 | 蛋白质: 136.78克 | 碳水物: 184.93克.
早餐: Arance, Banana, Coop Crema Spalmabile con Nocciole e Cacao Amaro, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Crackers Integrali (25g), Carne di Tacchino. 前晚餐: Banana. 晚餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Realvalle Fettine Scelte di Equino, Riso Basmati. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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