在2019年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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62.6 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 27.83克 | 蛋白质: 69.39克 | 碳水物: 143.28克.
早餐: Rigoni di Asiago Nocciolata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Farina di Avena. 上午茶: Ananas. 午餐: Conad Mortadella di Pollo, Despar Pane di Segale. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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