在2021年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 43.03克 | 蛋白质: 102.56克 | 碳水物: 96.47克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Fatina Mandorle Pelate, Hero Marmellata Light Albicocche, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. 午餐: Funghi, Cirio Olio Extra Vergine, Petto di Pollo. 晚餐: Cirio Olio Extra Vergine, Scotti Riso Basmati, Rio Mare Tonno Super Naturale, Rio Mare Tonno al Naturale. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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