在2020年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1661 千卡
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脂肪: 47.92克 | 蛋白质: 138.25克 | 碳水物: 163.68克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prealpi Burro Chiarificato, Hero Marmellata Light Albicocche. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta, Pasta di Semola. 前晚餐: Milk Yogurt da Bere Fragola. 晚餐: Conad Tonno all'olio di Oliva, Ciao Carb Protopasta Risoni, Uovo Sodo, Rio Mare Tonno al Naturale. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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