在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 61.69克 | 蛋白质: 82.15克 | 碳水物: 120.52克.
早餐: Hero Marmellata Light Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. 午餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale, Pole Star Salmone Norvegese Affumicato. 晚餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Casa Modena Teneroni. 小食/其他: Melegatti Croissant. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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