giofitness80的日记, 2020年01月12日

在2020年01月12日体重纪录（没有日志纪录）

66.5 公斤最近减少: 9.1 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月12日:

786 千卡

脂肪: 29.12克 | 蛋白质: 14.68克 | 碳水物: 114.08克. 早餐: Elledi Wafer alla Cremanocciola, Hero Marmellata Light Albicocche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. 更多的......

1795 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

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