在2019年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 65.10克 | 蛋白质: 116.43克 | 碳水物: 153.30克.
早餐: Hero Marmellata Light Albicocche, EuroCompany Mirtilli Rossi Zuccherati Essiccati , Myprotein Farina di Avena, Aia Aequilibrium Albume d'uovo . 午餐: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Verza. 晚餐: Crudolio Olio di Cocco Vergine, Zucchine Grigliate, Arista di Maiale. 小食/其他: Caffè Espresso, Namedsport Omega 3. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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