在2019年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 68.18克 | 蛋白质: 115.78克 | 碳水物: 142.03克.
早餐: Despar Farina di Riso, Zucca, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Uovo. 上午茶: Citterio La Merenda Salame, Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte, Rio Mare Tonno All’Olio D’Oliva. 午餐: Pasta di Semola, Zucca. 晚餐: Crudolio Olio di Cocco Vergine, Lattuga, Aia Aequilibrium Albume d'uovo . 小食/其他: Caffè Espresso, Namedsport Omega 3. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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